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维生素分析仪之喝碳酸饮料易致骨质疏松？

2021-10-20    来源：    作者：  浏览次数：465
  汽水就好像液体糖果一样，很多人认为，汽水只是饮料而已，危害真有这么大吗？九陆生物维生素分析仪设备厂家总结了以下碳酸饮料危害，告诉你们，碳酸饮料危害真的有这么大！

  饮料中含有大量的碳水化合物，就是常说的糖分。长时间饮用会引起超重和肥胖，并且容易引发各类代谢性疾病。因为糖分在体内过多堆积会产生内源性的尿酸，形成高尿酸血症，从而引起痛风。此外，糖尿病的发病率也明显增高。部分碳酸类饮料当中含有磷，会导致钙质流失。喝多了引起骨质疏松，造成各种骨折。
　　骨质疏松是老年人的专利？你错了，碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手。大口喝酒大口吃肉是很多人闲暇时的放松方式。不爱喝酒的人总也会用碳酸饮料来代替酒的位置，酣畅的感觉似乎也旗鼓相当。研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失。因为肉类本身含钙量极低，同时还含有大量的“成酸性元素”，其主要构成元素是磷、硫和氯，它们会让血液趋向酸性，因此身体不得不用食物或骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而导致体内钙元素的流失，减少钙的吸收。吃肉时过量地喝碳酸饮料，碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。所以，有这样生活习惯的恶人应该及早改变。

  少量饮用碳酸饮料没有问题，然而，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为“牙齿酸蚀症”。因而，要尽量减少饮用碳酸饮料，或者改用吸管饮用，关键的是把握好度，适度饮用，过犹不及，身体健康才是根本。

  九陆生物维生素分析仪设备厂家建议日常生活中避免使用过量饮料，平时可以多喝一些白开水。如果不喜欢白开水也可以喝一些鲜榨果汁。

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