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长期饮用矿泉水也许会缺乏微量元素的缺乏

2019-05-24 来源：微量元素分析仪作者：微量元素检测仪浏览次数：917

长期饮用矿泉水也许会缺乏微量元素的缺乏

矿泉水，包括天然矿泉水和人工矿泉水两种。但是你知道长期的饮用矿泉水会导致微量元素的缺乏吗？今天九陆微量元素检测分析仪就带您揭开矿泉水的面纱。天然矿泉水安全卫生、健康，是来自地下深部循环的水，其没有有机污染物、不含致病菌及有毒有害物质，并含有适当比例的特种微量元素。这种水可直接人口饮用，一尘不染，具有一定的医疗保健价值。

各种微量元素分别有不同的营养功能，如硅酸可软化血管，锶可壮骨骼，铁可帮助人体合成红细胞中的血红蛋白，铜可参与造血过程并制造血红素，锂可调节中枢神经活动，镁可以激活各种酶类，氟对牙齿和骨骼的生长有重要作用，溴有镇静安神功能……

矿泉水虽然含有各种人体必需的元素，但人体对此类元素的需求则是有限量和有选择的。

因此，只有测准了某个人的机体在某一段时期内的确需要饮用含有某种特殊元素的矿泉水，然后加以有限额的饮用，才会收到出奇制胜的健身治病的效果。

否则，即属于盲目滥饮，因为人体如果不缺乏某种元素，饮用含有此类元素的矿泉水过多后，不仅对健康无益反而有害。

甚至有营养学家认为，健康人在进食各种食物的时候，已经摄取到了足够的必要元素，饮水只是补充体内的水分而已，多饮、滥饮都有害无益，尤其是多饮矿泉水只能有害无益。

目前在台湾等饮用矿泉水历史较长的地区，由于长期盲目滥饮矿泉水，有一部分人已患上了尿道结石症等病症。

先到有微量元素检测分析仪的医务部门查清自己体内缺乏何种微量元素，根据自己的需要购买饮用某种适合自己机体需要的矿泉水，以决定饮用此类矿泉水的时限和数量。

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