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微量元素分析仪谈宝宝补铁的误区

2021-03-04 来源：作者：浏览次数：739

微量元素检测仪

大家都知道，微量元素铁是造血的重要微量元素，如果缺铁会容易造成贫血，而对于少年儿童来说微量元素铁的不足是营养不良的一种表现，将对生长发育及学习记忆都产生一定的影响。缺铁会阻碍孩子的生长发育、损害免疫功能，影响大脑发育，降低认知能力和运动能力，而且这些影响都是不可逆的！
说起补铁，妈妈们一定要重视。宝宝生长发育迅速，需铁量大大增加，再加上喂养不当等原因，我国宝宝贫血比例居高不下。
如果长期贫血，会有很多危害。很多妈妈也意识到了补铁的重要性，然而用了错的方法，结果反而耽误了补铁。
那么补铁有哪些错误的认识那，下面九陆生物微量元素分析仪厂家为大家介绍下。
菠菜红枣和蛋黄含铁量高，能补铁？其实能补铁的是血红素铁，大量存在于红肉、动物肝脏和血液中，而菠菜红枣蛋黄中的铁是非血红素铁，不容易被人体吸收。用它们来补充别的营养倒是不错，但是补铁却不可以。
不同时补充维C，补铁效果不够好。维生素C在红血细胞合成过程中扮演一个重要角色，能大大提高铁的吸收。如果忽视了补充维C，补铁效果也会大打折扣。
除此之外不懂兼顾营养和口感，宝宝不爱吃。就拿猪肝来说，猪肝是给宝宝补铁的一种极佳食材，但是它的口感比较涩，味道也有些腥，如果不会处理，宝宝很可能就不爱吃。
九陆生物微量元素分析仪提醒广大宝妈们一定要注重给宝宝补铁，只有微量元素营养全面了，生长发育才会更加茁壮！

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