随着工作越来越忙缺觉现象也很常见，那么宝宝为何会出现缺觉呢，下面一起跟随九陆生物微量元素检测仪小编一起了解一下吧。

什么是极度缺觉？

首先我们需要明确，对宝宝来说，缺觉是什么样的概念。我们可以参考美国睡眠基金会的睡眠时长标准，宝宝24小时的睡眠总时间过短、过长，都是不健康的信号。如果宝宝24小时的睡眠时间已经低于同龄宝宝的低值，就要引起高度重视了，很可能宝宝的睡眠状况很不健康，需要结合其它指标综合评价。

如果宝宝长时间处于睡眠不足的状态，就会导致极度缺觉，进而使宝宝入睡更加困难，形成恶性循环。此时爸爸妈妈必须找出相应的原因，并及时采取积极的措施进行调整，否则很可能引起宝宝滞长，严重时有可能影响宝宝的大脑、神经系统和身体的发育。

睡眠时长在正常范围也会缺觉吗？微量元素检测仪小编告诉大家，事实上，每个宝宝都是不同的，也正是因为如此，不同年龄宝宝正常的睡眠时长是一个范围，而不是一个固定的数值。如果宝宝的实际睡眠时长在正常范围内，但却比自身的睡眠需求时间短，那么宝宝也会处于缺觉的状态。

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