母乳喂养是一门学问，每天给多少婴儿喂几次牛奶，每次喂多少次，甚至对温度等也有讲究，以免婴儿吃太多或吃太多。但是我们应该如何把握母乳的“数量”和“质量”？母乳分析仪品牌提到母乳喂养的母亲特别注意她们的日常饮食，知道高质量和高产的母乳被母亲“吃掉”，而高质量和营养的母乳不能从母亲吃的每顿饭中分离出来。

1、母乳的“量”：妈妈们一定要清楚催乳的食物有哪些，以下举例：

花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。

2、奶水的“质”，母亲们必须要知道喂母乳不适合服用的食材有什么：母乳分析仪

①辣味肉制品和咖啡碱：理应防止羊葱、蒜头以及他辣味肉制品，他们能造成宝宝拉肚子或腹胀。由于这种食材被母亲的消化道吸附后，会更改奶的味儿和酸值。

②只含卡路里的肉制品：尽量不要用油乎乎或甜的食材，如油炸薯片、糖及巧克力慕斯来替代有效的膳食。由于这种食材一般含的卡路里较高，但缺乏营养，只有出示不久的动能，对母乳品质有挺大危害。

③刺激性食物:如果你在哺乳期间吃刺激性食物，它会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿的健康。然而，吃少量调味品，如胡椒和醋，仍然是可能的。

以上就是母乳分析仪品牌对如何吃出高质量奶水的讲解，如果您对我们自主研发生产的母乳分析仪感兴趣可以电话联系我们。

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