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通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。缺乏铜会使头发变白发;缺乏锌头发生长速度减慢;缺乏钙头发容易掉发。检测人体微量元素有“尿检”、“乳检”、“血检”、“发检”等多种。比较常用的有“血检”和“发检”两种。
目前我国的各级医疗保健单位,尤其是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等,已经将人体元素(铅、锌、铜、钙、镁、铁等)检测作为常规项目。一到三级血铅水平的患者,即血铅小于45Ug/ dI,应采取非药物驱铅,方法包括经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。其次是使用一些具有排铅功能的保健品,海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等,膳食纤维等食品也具有排铅作用。
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