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首先,缺少维c应该再宝宝长到合适的月龄时,给宝宝添加含维生素C的辅食,如水果、蔬菜泥等,好能够坚持母乳喂养,之后在选用奶粉喂养的时候,可以选择针对此方面的专业婴儿配方奶粉,同时要让宝宝多吃含有维c的新鲜水果。
其次,给宝宝补充维c的时候也有一些需要注意的事情,补充维c不能盲目追求数量,人体所需的维生素是微量的,吸收多了反而会起反作用,不能只给宝宝吃水果补充维c,蔬菜也是必不可少的,一定要注意均衡搭配,而且果汁和水果相比,损失了更多的营养,是不能够用果汁代替水果的。
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