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不管是食物还是奶制品,其中会有一定的酸类来影响钙吸收。如食物中的草酸,它很容易与钙结合成草酸钙而在人体内形成积食。这就使得父母应该在餐前或餐后半小时之内给孩子服用钙剂,不要和吃饭的时间相冲突。另外,根据科学研究发现,人体内的各种钙质代谢的时间不同,在夜晚的时候,人体的骨钙会加快分解。因此在临睡前服用补钙产品应该说是补钙的佳时间。
2、钙元素含量要掌握
在平日为宝宝补钙时,很多父母不会太在意钙剂中的钙含量问题,以为钙质越多越好。其实不尽然,0-6个月的宝宝每日的钙摄入量在300毫克左右,这时的宝宝身体娇弱,补钙过多或过少对宝宝来说都是灾难。一些新妈妈对此犯了愁。300毫克是个怎样的概念,普通人很难掌握这个度。所以,父母们在为宝宝选择钙剂时,需要看清产品的规格以及其中的钙含量。好是选择每个小包装内含300毫克钙元素的钙剂,这样为宝宝补钙时也十分方便,用量可以轻松掌握。版权所有 ?2017 北京新九陆生物科技发展有限责任公司 All rights reserved.
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