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便携式人体微量元素分析仪告知多吃芝麻的益处

2019-09-16    来源：便携式人体微量元素分析仪    作者：九陆生物  浏览次数：881
九陆便携式人体微量元素分析仪告知黑芝麻具有强大的养生功效，它价格便宜，种植广泛，是接地气的平民滋补食品。中医认为黑芝麻性平、味甘，归肝、肾和大肠经。同时，黑色入肾经，对于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力、精亏血虚、肠燥便秘等症状都有非常好的疗效。

经常吃黑芝麻会获得哪些好处？
1、补血
黑芝麻中含有丰富的铁质，常吃黑芝麻能改善缺铁性贫血，同时还有益气等作用。

2、美容养颜

芝麻富含维生素E，每百克含量达到50mg，维生素E是一种非常强大的抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基，从而起到美容养颜和延缓衰老的作用。


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3、提高免疫力

黑芝麻中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，这些营养元素能促进身体代谢，帮助排出毒素，提高身体免疫力。

4、降糖降胆固醇
黑芝麻能调节人体内的肝糖原和肌糖原水平，降低体内的血糖浓度。此外，黑芝麻所含的不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的胆固醇水平，可以预防动脉粥样硬化。

九陆便携式人体微量元素分析仪提醒大家这么有营养的东西，也不是人人都可以吃的。希望大家一定注意身体的健康，好东西也不要贪杯哟。要学会适可而止的吃东西哟，想要咨询产品仪器的朋友们，请您致电：13720022769，联系人：张经理。

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