最新公告:

【九陆生物】专业生产医用全自动微量元素分析仪厂家,香港标准认证检测,95%纯进口元器件,节能环保、操作简单,结果准确

C

CONTACT US

联系我们

北京新九陆生物科技发展有限责任公司


地址:北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地永旺路27号院3号楼5层521室

招商手机:13720022769

邮箱:jlylsb@126.com

安徽九陆生物技有限公司

生产基地:合肥市创新大道明珠产业园B区

四川九陆生物技术有限公司

四川办事处地址:成都市蓝光富丽锦城8号楼3单元603




欢迎您在线咨询! 查看更多联系我们

新闻资讯
当前位置:网站首页 > 新闻资讯

人体微量元素分析仪解析中年人补钙的重要性

2019-07-30    来源:人体微量元素分析仪    作者:九陆生物  浏览次数:695
九陆人体微量元素分析仪解说中年人是一种很尴尬的年纪,正是上有老下有小,一家人都靠你的阶段,但是很多人却开始出现各种健康问题!随着年龄的增长,在30岁以后,骨骼的损耗逐渐大于形成,造成骨质逐渐流失,骨密度下降,增加患骨质疏松的风险。严重骨质疏松可引起骨折,甚至有生命危险。人到中年,骨量容易因各种因素丢失。现代医学认为骨密度是骨质量的一个重要标志,它是反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。
 

我们的骨量在30岁会达到峰值,之后再怎么努力,都无法超越这一峰值,只能达到延缓骨质流失速度的功效,所以不要在上了年纪后才想起来要补钙、预防骨质疏松症,而是在是青少年时期就开始!所以,在骨峰期到来之前的青少年时期的努力显得尤为重要。这有点像银行存款,在你年轻的时候拼命往银行里存钱,到了年龄大的时候,工作干不动了,就可以一点点儿从银行里取钱花了。


 人体微量元素分析仪解析中年人补钙的重要性


九陆人体微量元素分析仪讲解骨骼健康还可以减少钙的流失,也就是我们说的节流。在增加骨密度这件事情上,要增加比如爬楼梯、跳绳、蹲起等等这样的抗阻运动,而有氧运动的作用非常有限。另外,九陆人体微量元素分析仪提醒大家,这样的运动不能天天做,抗阻运动可以隔天做,每次20分钟左右比较适宜。多晒太阳,每天晒太阳20分钟左右。晒太阳可促进皮肤合成维生素D,促进小肠对钙、磷的吸收。九陆生物祝愿中年朋友们要多多照顾好自己哟~


   

在线客服
咨询热线