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微量元素检测仪介绍夏天解暑防暑正确做法

2019-06-05 来源：微量元素检测仪作者：浏览次数：874

一年四季，夏季要如何防暑降温？夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，九陆微量元素检测仪提醒大家可以在饮食上加以调节。

夏天天气热，要是遇上没云没雨的日子，北京的太阳就是一个毒辣辣的大火球，没几个人愿意在大白天出门。夏季自身保护措施：
（1）护头：夏天在室外，身体其他部位晒伤了还容易治疗。但是，头部是一定、一定、一定要防晒的，切莫“一时大意”或为了所谓的“男子汉气概”而不护头。

危害：头部晒伤，对人体伤害很大，对脑子、智商、记忆力会有影响。头部晒伤，轻则中暑，极端严重者。正确做法：出门时，头部戴帽子、用遮阳伞等（尽可能待在阴凉处）。

（2）护身：夏天不得已出门时，除了戴帽子之外，还要穿一件长袖的上衣，避免晒伤双臂。

（3）护屁股：夏天，摩托车、自行车、椅子等可供人坐的地方，如果很热的话，可用冷水擦拭，等凉爽后再坐。
危害案例：曾经有一个男性，开着晒得很热的摩托车，后身体中暑、得了大病，问了很多医生，花了很多钱，后人也差不多废了。
（4）护脚：夏天，刚从室外回到室内，切莫立刻用凉水洗脚或洗澡，容易导致抽筋、关节炎。可在室内休息半小时后，凉快了再去洗脚或洗澡。近天气炎热，九陆微量元素检测仪温馨提醒大家一定要注意防暑！

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