头发有其生长和衰老的一个周期，自然生理性的落发是每天都在发生的事情，但是脱发严重的人则是病态性因素所导致的。人的头发同样含有多种的微量元素，可以检测到的就有27种以上，另外头发中的微量元素大大的高于血液和尿液中的浓度，头发中的微量元素含量的变化可以诊断出多种疾病以及某些的生理现象。九陆生物微量元素分析仪厂家介绍因为头发的色泽每个人都有所不同，色泽与头发中所含有的微量元素种类是不一样的，所以可能头发金黄色则含有钛，含铜过多头发会呈现绿色。

导致脱发的原因，维生素排在第一。如果人体缺失维生素，脱发即可出现，应为毛囊主要靠维生素供给营养，没有维生素的供给，毛囊就慢慢死去，出现大面积的脱发。缺失维生素，头发还有其他现象，如：头发没有活力，纤细柔软，头屑等，这些也都是缺失维生素的特征，建议平时多吃含维生素高的食物，像一些鱼肉、绿叶蔬菜、豆之类、坚果等进行补充。

铁的缺失：如果是维生素排在第一，那么铁肯定是排在第二。铁主要功效就是生血，人体缺失铁，就会出现贫血。血对头发很重要，中医有说，肾藏精，精生血，血生发。所以人的身体缺铁就等于缺血，缺血就会出现脱发。建议平时多吃一些含铁的食物，像：猪肝、瘦肉、马铃薯、菠菜、黑木耳、蛋类等进行补充。

还有肾阴虚肾阴虚同样会导致女性脱发，此外还有失眠多梦、崩漏的症状以及面色枯黄、大便干燥、眼睛极度干涩等多种症状。遇到此类问题，建议的食疗方子有：黑米一把、薏米一把、百合两把、黑豆两把、核桃\生花生15克、大米三抓来煲粥服用保养，另外还要多吃木耳、海带，中药方子有：黄柏8钱、地骨皮6钱、黄莲1钱、莲子9钱、生地6钱来煎服。当让，药剂是不能长期服用的

加上精神压力过大 精神压力过大会导致脑部营养的不足，从而导致脱发，建议经常睡前用梳子刮头皮10分钟，林伟再去医院就诊，同时放松心态。九陆生物微量元素分析仪厂家建议关于掉发需要食物来进行调理说，平时只需要多吃瘦肉、豆类、坚果、蛋类、海里的食物、绿叶蔬菜、水果、食用菌类、贝类就行。再有就是平时要多注意休息，不要给自己太大压力，调理好心情，这些也导致导致脱发的诱因。

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