春季是万物复苏的时节，更是身体需要好好保养的时候，那么对女人来说，还是有不少的女性很注重自己身体的保养的，觉得春季是适合养生的时机！九陆生物全自动微量元素分析仪特别为广大女性提供了一款可以检测女性健康的仪器。

众所周知，人体内微量元素的多少和女人气色有着密不可分的关系，下面为大家简单介绍：

1、锌是人体必需的营养素。成人体内含锌约2-3g，存在于所有组织中，3-5％在白细胞中，其余在血浆中。锌具有抗氧化、抗衰老及抗癌的生理作用；

锌的来源广泛，普遍存在于各种食物，其中动物性食物含锌丰富且吸收率高。富含锌元素的食品有：瘦肉、猪肝、禽蛋、鱼虾类、可可、莲子、花生、芝麻、核桃、奶、瓜子、杏仁、芹菜、榛子、柿子、西瓜霜等；女性应该均衡膳食，汲取每天营养之所需。

2、铁是血红素分子的组分，在氧和电子的输送中起着核心作用，是人体重要的营养素之一。必需部分占体内铁总量的70％，存在于血红蛋白、肌红蛋白、血红素酶类(细胞色素、细胞色素氧化酶、过氧化物酶)、辅助因子和运输铁中。

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