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论微量元素与孕妇之间的亲密关系

2017-10-16    来源:全自动微量元素检测仪    作者:北京九陆  浏览次数:287

                 




















    科学研究证明,微量元素对人体起着很重要的作用,作为孕妇更是要引起高度的关注,因为这些微量元素对宝宝的发育起到了至关重要的作用。全自动微量元素检测仪为准妈妈们提供精准的微量元素检测  ,请你关注北京九陆全自动微量元素检测仪。

  

     人体内微量元素与健康亲密相关的有18种微量元素,而孕妇体内最容易缺少的元素主要是:钙、铁、锌、3种元素。补充微量元素,第一步,需要你补血补钙,很多准妈妈在孕期容易腿脚抽筋,很可能是因为缺钙而引起的神经肌肉兴奋性增高,导致肌肉抽搐,通常通过补充钙剂,搭配孕妇配方奶粉,症状可以逐渐缓解,食补可以多饮食牛奶,鸡蛋,豆制品,海带,虾皮等。


    第二步,孕妇同时,还要注意补铁,含铁量高的食物有海藻、瘦肉、肝、绿叶蔬菜、谷类、豆、西瓜、蛋黄等,人体缺铁就会出现缺铁性贫血。


    第三步,锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响,形成各种各样的先天畸形,肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富,可以适当补充人体

锌元素。


    为了你自己,更为了你的孩子。北京九陆全自动微量元素检测仪提醒各位准妈妈:注意平衡膳食,要保证摄取多种营养素和必需微量元素,这样,才能为胎儿生长发育提供充足而必需的营养。

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